≪プロテイン≫に関するクチコミ情報／アントニオ２００５コム
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「プロテイン」のTwitter検索結果
2012年01月21日12時45分
- roadroller_
- Sat, 21 Jan 2012 03:45:08
- これからうちの大学でカサブタマンとエントリーシートを書く予定になってたんだけど、朝イチでフラッシュ脱毛→ジムで一時間筋トレ→プロテイン飲む の激務をこなしたら疲れたので帰ります。
「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果
2012年01月21日12時41分
- 2012-01-21 12:27:01
- 体重を増やしたいんですが、筋トレは空腹の時にするのとご飯を食べてからするのではどっちがいいのですか？もともと太らない体質です。でも、プロテインなどはできれば避けたいです。ジャンクフードなどは太るといわれていますが過去にこれらの食事で体を壊しているのでこれもＮＧ。白米などは好きだし量も結構食べれます。好き嫌いも特にはないです。でも、体重は増えません・・・運動も特に苦にはなりません。なにかいい方法があれば教えてください。
- 2011-12-07 16:43:35
- 格闘技を再開して体を鍛えたいのですが問題が・・・何の格闘技がお薦めですか？私は極真空手茶帯（１級）で、キックボクシングはアマで３戦、３回戦ながらプロで４戦のキャリアがあります。と言ってもそれは１０年以上前の話で、現在は体も硬く、筋肉は落ちてスタミナもない状態です。最近、再度体を鍛え直そうと決心し、またフルコンタクト空手をやろうと思っているのですが、問題があります。この１０数年の間に腎臓病を患ってしまい、蛋白質の少ない食事を摂ることになってしまったのです。現役の頃はパワーを重視し、ウエイトトレーニングをガンガンやってプロテインパウダーも多く摂取していました。それができないと、いくら技術を磨いても技に力が乗らず、相手を倒すことができません。そこでフルコンタクト空手を諦めようかと悩んでいます。そこで質問（と言うか意見を聞きたいのですが）ですが、「ウエイトトレーニングによってパワーをつけなくても実戦で通用しやすい格闘技（武道）は何だと思いますか？やはり合気道や少林寺拳法等でしょうか。もちろん、パワーが全く不要と言っているのではなく、直接パワーが重要視される格闘技（武道）ではなく、いざという時に自分を守ることができる実戦向けの格闘技（武道）は何がお薦めか、できればある程度格闘技や武道の経験がある方からの回答だと嬉しいです。宜しくお願い致します。
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